蒸瘦肉是一道既健康又美味的家常菜,它保留了食材的原汁原味,营养丰富且易于消化。下面是一种简单的蒸瘦肉的做法,适合家庭日常烹饪。
准备材料
- 瘦肉(如猪里脊肉或鸡胸肉)300克
- 姜片几片
- 葱一根
- 生抽(酱油)适量
- 老抽(深色酱油)少许(可选,用于上色)
- 盐适量
- 白胡椒粉少许
- 食用油适量
- 料酒适量
制作步骤
1. 准备瘦肉:首先将瘦肉清洗干净,然后切成薄片或条状,这样更容易入味和熟透。切好的瘦肉放入碗中备用。
2. 腌制瘦肉:在瘦肉中加入生抽、老抽(如果使用)、盐、白胡椒粉和料酒,用手轻轻抓匀,让调料充分渗透到肉里。接着加入少量食用油,再次搅拌均匀,放置一旁腌制约20分钟,使其更加鲜嫩多汁。
3. 准备蒸锅:同时,在蒸锅中加入足够的水,大火烧开。可以放入一些姜片和葱段增加香味。
4. 蒸制瘦肉:将腌制好的瘦肉平铺在盘子上,放入已经烧开水的蒸锅中。盖上锅盖,用大火蒸约10-15分钟,具体时间根据肉片的厚度调整。
5. 完成与装盘:蒸好后取出,可以根据个人喜好撒上一些葱花或者香菜作为装饰。一道简单又美味的蒸瘦肉就完成了。
小贴士
- 选择新鲜的瘦肉,质地更佳。
- 腌制时加入少量食用油可以使肉质更加滑嫩。
- 根据个人口味,还可以在腌制过程中加入蒜末、辣椒等调料,增添风味。
- 蒸的时间不宜过长,以免肉质变老。
这道菜不仅味道鲜美,而且制作过程简单快捷,非常适合忙碌的工作日或是想要轻松享受美食的时刻。希望你能尝试制作,并享受这份美味!
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