hello大家好，我是城乡经济网小晟来为大家解答以上问题，孕妇吃柿子好不好（孕妇吃柿子可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
从柿子的营养与功效方面来看，孕妇是可以吃柿子的一则柿子的营养十分丰富，包含多种维生素和矿物质，并且一些矿物质含量是大大高于其他各种水果，孕妇食用可补充大量的营养 ，接下来我们就来聊聊关于孕妇吃柿子好不好?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
孕妇吃柿子好不好
从柿子的营养与功效方面来看，孕妇是可以吃柿子的。一则柿子的营养十分丰富，包含多种维生素和矿物质，并且一些矿物质含量是大大高于其他各种水果，孕妇食用可补充大量的营养。
二则柿子具有润肠通便的作用，可帮助缓解孕期便秘。并且柿子还具有清热化痰、生津止渴、润肺镇咳的功效，对孕妈妈而言也是极有好处的。同时柿子还可帮助缓解妊娠高血压综合症。
但是，柿子吃多了就会感觉到口涩舌麻，很容易发生大便干燥的问题，遇酸还会凝结成块，与蛋白质结合产生沉淀，长此以往，会引发结石。
所以，孕妇可以吃柿子，但是不可多吃，建议一天吃一个就好，最多不超过两个。同时要注意柿子的食用禁忌。
本文就为大家讲解到这里，希望对大家有所帮助。