hello大家好，我是城乡经济网小晟来为大家解答以上问题，最精美的抒怀剑，清风剑剑谱）很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、预备式两脚并步而立，挺胸抬头，目视前方，现在小编就来说说关于最精美的抒怀剑?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
最精美的抒怀剑
1、预备式
两脚并步而立，挺胸抬头，目视前方。
2、起势
向左转身45°，左手拿剑，右手下垂于右侧，目视前方。
3、撩剑指抓剑
右手从腰间向上撩起，向左摆，放在左腰间抓剑，目视左手。
4、撩剑花
右手拿剑向上撩，剑尖从外向内打花，举到头顶，落下放在左腰旁。两腿并步半蹲，目视左方。
5、扫剑穿剑
退右步，剑从左向右平扫一圈，挺胯，身体向后仰，剑从左侧向身体右侧穿出，成右弓步。两手与肩平，两肘向上，目视右方。
6、转身立剑
上左脚与右脚并拢，向右转身180°，剑打外花，向上撩，放在头顶，剑尖向上，左手放在右肩旁，两脚并步站立，目视前方。
7、撤步劈剑
退左步，右手从身体右侧画一圈，从头顶劈下。左手从胸前向下拉，左腿弯曲站立，右腿伸直，脚尖点地，右手在前，略低于肩，左手在后，略低于肩。
8、转身云剑
身体右转90°，右手平云剑花360°，左手放在右肩旁,右腿弯曲90°，左腿伸直，右脚内扣，成右弓步。
9、劈剑
身体向左转45°，剑向右上方劈出力达剑尖。左手从右肩向左摆出，略低于肩，目视左方45°。
10、转身撩剑
身体向左转90°，右手从右下向左上撩，左手从左下向右上撩，右手在前，左手在后。两手与肩平行，左腿在前，右腿在后，左腿伸直站立，右脚脚尖点地。
11、蹲步收剑
上右步，上左步，两脚并拢，向下蹲与大腿平，右手打外花，收于腰间；左手从后向前撩，与肩平，目视前方。
12、叉步刺剑
剑从腰间刺出，力达剑尖与肩平。左手向后回拉，经右腰向后刺，力达指尖，左腿伸直，脚跟着地，右腿伸直，脚尖点地，目视剑尖方向。
13、云剑跪步
身体右转180°，剑从左向右扫一圈，左手放于右肩胖，剑打内花、外花，双手抓剑放于右腰，剑尖向前方。左腿弯曲90°，右腿弯曲90°，左膝盖着地，左脚尖点地。
14、左云剑跪步
身体左转180°，剑从右腰向头顶云剑，落到左腰，剑尖向前，左腿弯曲90°，右腿弯曲，膝盖着地，脚尖点地。
15、提膝扫剑
剑从左腰间向身体右侧45°平扫，同时提右膝，目视剑尖。
16、上步撩剑
落右腿，剑从右侧由上向下撩起，上左步，剑从左侧由上向下撩起，反复做五次，第六次剑从左侧撩到头顶，砍向左肩，左腿脚尖向前点出，右腿弯曲站立，成高虚步。头和上身向后仰45°。
17、翻身剑花
向右转身180°，身体向后仰，重心放在左腿上，同时剑在胸前打外花，向后拉，放在右耳旁，左手从下向上撩起，与肩平，左腿弯曲站立，右脚尖点地成高虚步。
18、上步穿剑
上左步，剑从耳旁穿出，左手向后拉。上右步，剑从前向后平扫剑花一圈，剑尖向后，左手从后向前拉与肩平，左腿弯曲站立，右腿伸直，脚尖点地成高虚步。
19、转身刺剑
剑从后向前经腰刺出，与肩平，目视剑尖；左手由前向后经腰刺出，与肩平；身体向左转180°刺剑，提左膝，左手放在右肩旁，目视前方。
20、上步旋风脚
身体向左转180°，同时落在左腿上，右脚跃起打旋风脚，落地左转360°，剑打外花放于胸前，左手放在右手上，左腿在前弯曲站立，右腿弯曲脚尖点地，成高歇步，目视右方。
21、进攻势刺剑
剑向前刺，左手向左插剑指，左手略高于右手，跟左步，右腿弯曲站立，左腿弯曲，目视右方。
22、转身背剑
上右步，同时剑向上撩到头顶，向下落经过左肩，向下撩到头顶，上左步，与右步并拢，向右转180°，剑向下打外花，放在后腰上，左手放在右肩旁。
23、退步云花
退右步，退左步，同时左手向后摆过肩，右手从腰间向上，反云剑落在腹前，右腿弯曲90°，左腿伸直右脚内扣成右弓步，目视右手。
24、叉步崩剑
两手同时向上撩起，剑打内花外花，身体向左转半圈，左脚向前跳，右脚向后跳成叉步，剑向右崩出，力达剑尖，右手放右肩旁。
25、上步绞剑
剑从右向左画360°，反复三次，上右步，跟左步，成骑龙步，剑略低于肩，左手与肩平，目视右方。
26、跳步点剑
两手收于右腰间，剑向前刺出，左手向后插剑指，同时提右膝、左膝，剑打内花外花向前点，力达剑尖。剑从右向左云，左腿弯曲90°，右腿伸直，脚掌内扣成弓步，剑尖向右，目视右方。
27、叉步云剑
左腿向右后方点地成叉步，剑从下向头顶平云一圈，左手放在右肩旁，剑尖向左，目视左方。
28、跃起转身刺剑
向左转身360°，右腿向左摆提膝，左腿向右摆提膝跃起，剑面贴小腹向左刺出，略低于剑，左手剑指插出。
29、跳步点剑
上左步，上右步，同时剑打内花外花，提左膝，右腿向前跳半步，右手点剑，略低于肩，左手从右肩向左插剑指，略高于肩，目视剑尖。
30、上步刺剑
落左脚，上左脚，上右步，上左步，两手收于右腰间刺出与肩平，左手剑指向后插出，略高于肩，目视右方。
31、打花提膝
右腿提膝，左手打内花，右手向后收于胸前，左手由后向前收于胸前，剑点向右方，目视右方。
弓步刺剑
右腿向前落，左腿向后退半步成弓步，右腿弯曲90°，左腿伸直，左脚掌内扣，剑向前刺出略低于肩，左手剑指向后插出，略高于肩。
转身云剑
剑打内花、外花，右脚向后退，与左脚并拢，剑从身后向头顶反云剑花360°，同时向左转身360°，剑高于头，剑尖向右上方45°，左手略低于肩，目视左方。
翻身五花
向右上步，同时剑打内花，外花，提左膝右转身180°，向右转身，剑打内花，外花，向左翻腰，剑打外花，剑扛在右肩上，向左转身180°，剑打内花，上右步，右腿伸直，左脚脚尖点地，剑向斜上方刺，力达剑尖，左手略低于肩，放在身体作坊约45°，目视左方。
上步里合弓步刺剑
左腿从左向右画弧形，左手从左向右摆，放在左肩旁，向左上左步，右腿从外向上摆，经过脸前，左手击右脚脚掌，右脚向下落，转身360°，剑在胯间从右向左画360°，向上经过脸前，从右向左画360°，剑和左手收于右腰间，向右撤右步变马步，剑向身体左斜方45°刺出，左手弯曲与肩平行，目视剑尖方向。
收势
本文就为大家讲解到这里，希望对大家有所帮助。
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