您好,今天芳芳来为大家解答以上的问题。烦死了图片 心情不好，烦死了相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、根据心理学，你这是习得行无助。
2、这是因为多次失败导致自信心严重缺失。
3、解决方案如下:1.从明天起，抬头挺胸，微笑面对生活和他人。
4、2.多与同事亲友交流，搞好人际关系。
5、3.对于简单的小事，立即下决心做好，以增强自信。
6、4.在帮助他人中认识到自己的价值，最终从塑自信。
7、5.上诉方法还不行的话，需要看心理医生。
8、在西方国家，看心理医生不是什么丢人的事，就象感冒发烧看医生一样。
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