阴虚火旺血瘀体质如何调理（血瘀体质如何调理）

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1、病情分析：你好，血瘀体质体质特点：面色晦滞，口唇色暗，眼眶黯黑，肌肤异常干燥，皮纹清晰，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。

2、若病则上述特征加重，可有头、胸、肋、小腹或四肢等处刺痛。

3、口唇青紫或有出血倾向，吐血、便黑等，或腹内有症瘕积块，妇女痛经、闭经、崩漏等。

4、 意见建议：建议,精神调养：血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。

5、精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质的改善。

6、反之，苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。

7、 饮食调理：可常食核桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃。

8、山楂粥、花生粥亦颇相宜。

9、药物养生：可选用活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。

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