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宝宝治便秘的水果(治便秘的水果)

2023-09-22 23:20:37

问题描述:

宝宝治便秘的水果(治便秘的水果),求大佬给个思路,感激到哭!

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2023-09-22 23:20:37

您好,今天芳芳来为大家解答以上的问题。宝宝治便秘的水果,治便秘的水果相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、不同水果作用不同,因此便秘患者在吃水果前,一定要仔细挑选。

2、比如,对糖尿病患者来说,用水果治疗便秘时,不要吃一些含糖量比较高的水果,如龙眼、荔枝、香蕉、甜瓜等。

3、日常吃水果后,最好减去一些主食,来减少糖分的摄入。

4、一般来说,吃200克水果可减去主食约25克。

5、对于怕冷、手脚常发凉的人,吃梨、柿子、菠萝会加重便秘,应吃香蕉、橙子,而经常口干。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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