您好,今天芳芳来为大家解答以上的问题。柔术软功100秒,柔术软功破极限相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、疼是会的,但慢慢来就行,柔术不一定是腿上功夫,不一定要劈叉270,腰够柔软也可以。
2、而且,有很多项目的:竖叉、横叉、脚背、后折、前折、肩、膝盖,力量有:腹肌、背肌、控腿等。
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