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1、饮食宜进 1.温补固涩食物。
2、肾气不足者宜食，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。
3、 2.清补食物。
4、肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。
5、 3.干饭。
6、患儿晚餐宜吃干饭，以减少摄水量。
7、 4.动物性食物。
8、宜吃猪腰、猪肝和肉等食物。
9、 5.食疗法。
10、(1)荔枝肉，每日睡前吃10个，连吃1-2个月，最宜秋、冬季食用。
11、(2)鸡肠1副，洗净，烘干研末，加白糖适量拌匀。
12、每日睡前服1/5-1/7副，温开水送服，连服5-7日。
13、 饮食禁忌 1.牛奶、巧克力、柑、橘。
14、美国学者对小儿遗尿的原因进行深入的研究后提出，饮食中牛奶、巧克力和柑橘类水果过量，是造成小儿夜间遗尿的主要原因，其中牛奶过量造成的遗尿达60%。
15、只要停止进食上述食物，遗尿现象几乎可立即消失。
16、究其原因，主要是这些食物在小儿体内可以产生变态反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，并能促进平滑肌变得粗糙，产生痉挛。
17、同时，这一变态反应会引起小儿睡得过深，在有尿时不能醒来，导致遗尿。
18、 2.辛辣、刺激性食物。
19、小儿神经系统发育不成熟，易兴奋，若食用这类食物，可使大脑皮质的功能失调，易发生遗尿。
20、因此，在膳食中应忌辛辣、刺激性食物。
21、 3.白天限制饮水。
22、对于小儿遗尿者，白天不要过度限制其饮水量，要求患儿每日至少有1次随意保留尿液到有轻度胀满不适感，以锻炼膀胱功能。
23、 4.晚餐后饮水多。
24、下午4时以后，督促小儿控制饮水量，忌用流质饮食，晚餐尽量少喝水，以免加重肾脏负担，减少夜间排尿量。
25、 5.多盐、糖和生冷食物。
26、多盐多糖皆可引起多饮多尿，生冷食物可削弱脾胃功能，对肾无益，故应禁忌。
27、 6.玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼、西瓜。
28、这些食物因味甘淡，利尿作用明显，可加重遗尿病情，故应忌食。
29、 容易引起尿频的水果 治疗前列腺炎引起尿频的水果:苹果、无花果、荔枝、猕猴桃、莲子等。
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