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胆固醇偏高怎么调理才会降(胆固醇偏高)

您好,今天芳芳来为大家解答以上的问题。胆固醇偏高怎么调理才会降,胆固醇偏高相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、不会对胎儿造成影响,也不会在孕妇生产时产生危害。

2、但是每周最多检查2次总胆固醇!切记。

3、经常运动,放松心情,减少或停止吸烟,经常测量胆固醇浓度都有助于降低胆固醇。

4、饮食是导致胆固醇指数偏高的主要原因,尽量控制饮食中动物性食物等饱和脂肪,多吃植物性食物与含有高量纤维的食物,因为其胆固醇含量极低或不含胆固醇。

本文就为大家分享到这里,希望小伙伴们会喜欢。

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