大家好，小橙子来为大家解答以上问题。欧式按摩包括哪些内容，欧式按摩包括什么内容很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 欧式按摩手法温和，以推、压、触为主，结合多种芳香油。沿着肌纤维、淋巴、血管的方向按摩，给人一种放松、自然、舒适的感觉。
2、 欧式按摩可以使肌肉纤维被动运动，促进肌肉营养代谢，放松牵拉的肌肉，提高肌肉耐力。很多运动员在赛前用这种按摩方法来降低肌肉紧张，赛后缓解肌肉酸痛。(其他功效——改善心肌供氧，促进淋巴循环，预防骨质疏松，改善便秘)
本文到此结束，希望对大家有所帮助。