问小孩子晚上不睡觉怎么办（小孩子晚上不睡觉的应对方法）

大家好，小胖来为大家解答以上问题。小孩子晚上不睡觉怎么办，小孩子晚上不睡觉的应对方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 如果孩子总是不睡觉，大部分情况是因为孩子吃不饱或者暴饮暴食。所以建议家长从调整孩子喝牛奶的量开始，逐步调整孩子的睡眠时间。

2、 建议多吃鱼、虾等高蛋白食物，多喝牛奶，服用钙剂和鱼肝油。

3、 另外，可以适当安慰孩子，促进睡眠。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。