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秋季干燥皮肤缺水怎么办(可以试试这三种方法)

2022-08-06 09:26:14

问题描述:

秋季干燥皮肤缺水怎么办(可以试试这三种方法),有没有人理理我呀?急死啦!

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2022-08-06 09:26:14

大家好,小胖来为大家解答以上问题。秋季干燥皮肤缺水怎么办,可以试试这三种方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、 由内而外补水。

2、 对于秋季肌肤来说,补水是重中之重。多喝水可以从内到外缓解皮肤干燥。一天不能少于1000ml,但也不能超过3000ml。

3、 除了白开水,秋季新鲜丰富的水果也是抵御秋燥的佳品。时令水果如雪梨、木瓜、苹果、杨桃、红枣、葡萄等。不仅美味可口,还能滋阴润燥,增强皮肤弹性。

4、 保持环境清洁和潮湿。

5、 减少灰尘、动物皮毛、花粉、真菌等过敏原对皮肤的刺激,尽量改善室内湿度。通常情况下,湿度保持在50左右比较合适。

6、 对于单纯的季节性皮肤干燥、瘙痒等问题,如果能做到以上四点,就能大大改善甚至消除皮肤干燥、瘙痒等问题。如果持续或反复瘙痒,应尽快去医院皮肤科就诊。

7、 及时更换护肤品

8、 秋天最大的问题就是气候干燥,皮肤缺水。所以护肤品要及时换季。夏天很多MM追求清新,怕皮肤油腻黏腻,用强效洁面产品。秋季如果继续使用这类洁面产品,会导致油脂过度脱皮,使皮肤更加干燥,甚至脱皮。应该换成温和的洁面产品。

9、 乳液也是一样,应该换成保湿乳液,而不是洁面乳液,尤其是含有酒精的乳液。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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