大家好，小胖来为大家解答以上问题。吃什么丰胸的最快方法，多吃莴笋和坚果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 生菜。生菜是传统的丰胸蔬菜。与山药、鸡肝同食，能补气血，促进乳房的营养供给，改善皮肤的润泽感和色泽。
2、 坚果。核桃和松子富含维生素E和锌，尤其是亚麻酸，可以延缓乳房衰老。除此之外，蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是滋润肌肤的最佳产品。玉米富含维生素E，也是大家推崇的丰胸食品。
3、 花生和黑芝麻。花生和黑芝麻含有丰富的维生素E，可以促进卵巢的发育和完善，促进乳腺导管的生长，使乳房变大。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。