大家好，小胖来为大家解答以上问题。蛤蟆油的功效与作用及食用方法，蛤蟆油的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 泡泡。哈蟆油作为滋补品买回来一般都是干的。这种干发需要你去泡。只需将哈蟆油放入稍大的碗中，加入适量纯净水，浸泡4~5小时即可。然后把那些附着在哈蟆油上的黑色物质去掉。
2、 水中蒸汽。哈蟆油最简单的蒸法是隔水蒸。可以把泡好的哈蟆油放在碗里，然后盖上保鲜膜，放在锅里蒸10分钟左右。如果去的时候觉得有点油腻，可以加点牛奶一起吃。
3、 根据你的三餐情况，最好的办法是早餐后一小时左右服用哈蟆油，而不是空腹服用。这根本行不通。
4、 作为一种补品，最重要的是要坚持有规律的吃。有的时候，可能要一两年才能收到一些效果。所以每天都不容易吃太多。如果是干性寒流，一天选择3~5粒就够了。每次食用量不能超过10粒，否则会对身体造成负担。如果是新鲜橄榄油，一次一片就够了。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。