问脸部暗沉发黄怎么调理（脸部暗沉发黄如何处理呢）

大家好，小胖来为大家解答以上问题。脸部暗沉发黄怎么调理，脸部暗沉发黄如何处理呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 脸色暗黄往往是气血不足、长期疲劳、熬夜造成的。在调理上，首先要早睡早起，保证充足的睡眠，避免熬夜和劳累，养成良好的生活习惯。

2、 平时要多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等高蛋白、有营养的食物。此外，还要多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，提高身体的抗病能力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。