大家好，小胖来为大家解答以上问题。菠萝功效与作用禁忌，菠萝功效与作用禁忌简单介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 菠萝的功效和作用：
2、 (1)美容护肤。因为菠萝含有丰富的维生素B，能有效促进血液循环，防治皮肤皲裂，在皮肤表面形成一层保护膜，起到很好的美容护肤作用。此外，还能有效去除面部色斑。
3、 (2)减肥，菠萝几乎含有人体所需的全部维生素，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘诀在于其丰富的汁液，能有效酸解脂肪。你可以有效地每天在食物中吃菠萝或喝菠萝汁，但要避免过量或未经处理的生菠萝。
4、 (3)菠萝有香甜可口的胃酸。天气热，食欲不好的时候用一些菠萝，可以帮助身体促进食欲，让食欲变好。
5、 (4)菠萝中所含的酸性物质还能促进胃的消化，有利于胃的蠕动，缓解腹胀和胃的消化不良，减少便秘的发生。
6、 (5)菠萝中所含的维生素也有助于皮肤的健康和美白，还可以帮助皮肤减少斑点的产生，美白肌肤。
7、 禁忌：
8、 (1)不要空腹使用菠萝，这样容易加重胃酸，引起肠胃不适。
9、 (2)菠萝不适合胃酸过多、胃溃疡或有胃肠疾病的人食用，容易导致病情加重和胃痛、胃酸。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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