大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。煮玉米的水可以喝吗有什么害处，煮玉米的水可以喝吗有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 玉米煮水可以利尿，具有很好的保健价值。可以根据个人喜好加糖调味。此外，玉米须对糖尿病人有益，中药中常使用玉米须帮助改善糖尿病人的症状，起到一定的作用。
2、 虽然煮玉米的水可以服用，也有一定的好处，但不同的人要根据自己的身体状况有选择地食用。吃的时候要保证把玉米洗干净，避免喝有沉淀物、农药等残留玉米的水。在日常生活中，还应注意丰富饮食和合理的膳食结构，全面的营养摄入，避免单一食物的过量食用等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。